Winterschwimmen
Verfügbar
Titel
Winterschwimmen - Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht
Personen
Hauptautorität
Søberg, Susanna
Verfasser/-in
Übersetzer/-in
Ressource
Buch
Umfang
267 Seiten
Schlagwörter
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Piper
Erscheinungsdatum
2022
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Winterschwimmen : Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht Hop i havet / von Susanna Søberg
Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt
Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur – es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und der Stoffwechsel.
Manifestation
Titel
Haupttitel
Winterschwimmen
Titelzusatz
Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht
Ressource
Buch
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Piper
Erscheinungsdatum
2022
ISBN13
978-3-492-06328-9
DNB
ISBN10
3-492-06328-4
Körperschaften
Verlag
Schlagwörter
Medientyp
Ohne Hilfsmittel zu benutzen
Datenträgertyp
Band
Maße
21 cm, 516 g
Bezugsbedingung
Broschur : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 26.90 (freier Preis)
Uniform Resource Locator (URL)
Inhaltstext
http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=b1d976fd367545e78ec171e1efacc6eb&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Inhaltsverzeichnis
https://d-nb.info/1254708421/04
Erscheinungsweise
einzelne Einheit
Verantwortlichkeitsangabe
Verantwortlichkeitsangabe, die sich auf den Haupttitel bezieht
Susanna Søberg ; aus dem Dänischen von Holger Wolandt
Umfang
267 Seiten
Veröffentlichungsangabe
Erscheinungsort
München
Verlagsname
Piper
Erscheinungsdatum
2022
Verlagsangaben
Angaben aus der Verlagsmeldung
Winterschwimmen : Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht Hop i havet / von Susanna Søberg
Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt
Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur – es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und der Stoffwechsel.
Personen
Übersetzer/-in
Inhaltstyp
Text
Sprache der Expression
Deutsch
Sprache der Expression
Dänisch
Illustrierender Inhalt
Illustrationen
Titel
Bevorzugter Titel des Werks
Hop i havet
Bevorzugter Titel des Werks
Winterschwimmen
Personen
Verfasser/-in
Bibliothek Götzis
Verfügbar
0 Reservierungen
Exemplarnummer
Signatur
Verfügbarkeit
7004178
NK
Søbe
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